「ちょっとだけエスパー」――小さな力が、世界を救うということくらし2025年秋のドラマの中で、楽しみにして観ていた作品の一つが『ちょっとだけエスパー』でした。タイ ... 2025.12.17続きを読む
ひろみ「今日も気づきの途中」vol.7「過去と他人は変えられない」中学生の言葉にハッとした日日々の気づき先日、娘の三者面談のため、中学校へに行ったときのこと。 廊下には、生徒たちがつくった「自分新聞」 ... 2025.12.12続きを読む
ガンサバイバーのわたしが年末に振り返る「やってよかったこと」──運動嫌いでも続いたパーソナルトレーニング健康と美容乳がん経験後の体力低下、慢性的な低体温、免疫力への不安。「運動は苦手だけれど、健康は取り戻したい ... 2025.12.10続きを読む
ひろみの「今日も気づきの途中」 vol.6 美味しいと思えたら、きっと大丈夫。日々の気づきTBS系ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」。毎回、心に刺さるセリフがあり、わたしにとって“心 ... 2025.12.04続きを読む
今年やめてみたこと。10年越しに手放せた不安と、スマホと睡眠の話健康と美容寝る時、アラームをセットをしていますか?しているとしたら、それはスマホですか、それとも目覚まし時 ... 2025.12.03続きを読む