今日のクローズアップ現代「沢木耕太郎　自由を広げ、生きる」を観て、いま、わたしがやろうとしていることは間違ってない！と背中を押してもらえたような気持ちになったので、この気持ちを文章に残しておこうと思い、この記事を書いています。 わたしが沢木 ...

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健康維持のため、日頃やっている習慣ってありますか？ついついさぼりがちになわたしが、気づいた時にやっていること。それは… おすもうさん体操って？！ おすもうさん体操と聞くと、お相撲さんがする体操？？と思いましたか？ この体操は、酵素風呂サロン ...